蔬菜康零食 ，超级健

家庭自制鲜榨果汁是超级健康值得推荐的 。营养损失更大 ，蔬菜零食何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁 ，果脯 、超级健康果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果
。蔬菜零食

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，蔬菜零食水果罐头 、超级健康如果在家中存放几小时，蔬菜零食但因为它无法密闭保存  ，蔬菜零食

超级健康对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、蔬菜零食营养破坏越多。超级健康防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的蔬菜零食维生素受损 。因此．即使是蔬菜零食纯果汁，营养价值也与新鲜水果有很大差距。且存放时间越长
，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、以及某些进食不便的病人  ，只是果汁饮料而已 ！当然，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，超级健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

    除果汁外，

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